MENÚ ALTO EN FIBRA PARA EL TRATAMIENTO DEL ESTREÑIMIENTO (BASADO EN UNA DIETA DE 2,000 KILOCALORÍAS)
Este padecimiento, que se presenta con mucha frecuencia en la población adulta, y en algunos casos en particular como el embarazo, está estrechamente relacionado con hábitos, tanto alimenticios como de estilo de vida. Así, es recomendable apegarse a ciertas medidas, con lo que se puede contribuir considerablemente a la disminución de los síntomas tan molestos.